Видеокурс «Здоровье и первая помощь»

1.500

1500 рублей

Описание

  • Исчерпывающая информация о здоровье малышей от 0 до 6 месяцев
  • Просмотр с любого устройства
  • Доступ в течение 6 месяцев

БОНУС

5 видеоинструкций о воспитании и развитии младенцев от перинатального психолога

+

18 видеоинструкций для беременных

1. Что такое диада?

  • Что такое диада?
  • Как долго длится время диады?
  • Что такое перинатальная психология?
  • Что требуется от мамы для успешного развития её малыша?
  • Что позволит смягчить послеродовой стресс новорожденному?
  • Что такое «импринтинг»?

2. Усталость во время беременности

  • Какова роль белков, жиров и углеводов в борьбе с утомляемостью беременной;
  • Какие продукты стоит ввести в свой рацион?
  • Сколько пить воды, чтобы не уставать?
  • А чего пить не стоит?
  • Помогут ли витамины при утомляемости беременной?
  • Сколько нужно спать и каким должен быть сон?
  • Как могут помочь эфирные масла?

3. Особенности первого триместра

  • Какие эмоции испытывают будущие мамы и будущие папы во время первого триместра беременности?
  • Как беременной заботиться о своём эмоциональном самочувствии в первом триместре?
  • Как будущим отцам реагировать на «причуды» беременной жены?
  • Почему так важно делиться мыслями и чувствами?
  • Как донести до партнера своё эмоциональное состояние?

4. Особенности второго триместра

  • Как научиться принимать своё тело во втором триместре беременности?
  • Как помочь своему ребенку лучше подготовиться к родам?
  • Как будущей маме наладить контакт со своим ребёнком?
  • Кого первым услышит ребёнок, находясь ещё в утробе?
  • Когда стоит записаться на курсы для беременных?

5. Особенности третьего триместра

  • Как расслабиться и погрузиться в общение с малышом?
  • Какая техника релаксации поможет сблизиться вам с партнером?
  • Как выбрать роддом и какие вопросы обсудить с персоналом заранее?
  • Как определиться, нужны ли вашей семье партнёрские роды?
  • Как будущей маме избавиться от тревожных мыслей и ощущений перед родами?

6. Последние недели перед родами - инструкция для пап

  • Как подготовиться к поездке в роддом?
  • Что нужно взять с собой в роддом?
  • Что нужно обговорить с врачом?

7. Страхи во время беременности

  • Все ли испытывают тревожность во время беременности?
  • Можно ли спать на животе беременной женщине?
  • Стоит ли бояться токсикоза?
  • Может ли фастфуд навредить ребёнку?
  • Как справиться с распространенными страхами во время беременности?

8. Отдышка

  • почему возникает отдышка?
  • как себе помочь справиться с отдышкой?

9. Питание беременной

Как правильно организовать питание во время беременности.

Вы получите ответы на следующие вопросы:

  • Правда ли, что беременным нужно есть за двоих?
  • Можно ли беременным кофе?
  • Существует ли безопасная доза алкоголя для беременных?
  • Нужны ли лишние калории, какой объем рекомендуется в день, а также когда требуется дополнительный прием пищи?
  • Чем обеспечивает нас пища и что такое здоровое питание?
  • Что нужно есть беременным ежедневно?
  • Что нужно знать о питьевом режиме?

10. Витамины для беременных

  • Полезны ли витамины?
  • Какие из них помогут, а какие нет?
  • Что является лучшим источником витаминов?
  • Какие продукты обязательно должны быть в рационе беременной?
  • Что нужно знать о приеме фолиевой кислоты, йода, железа, омега-3 и витамине D?

11. Тошнота и рвота

  • На каком этапе беременности эти симптомы беспокоят больше всего?
  • Какое состояние можно считать нормой?
  • Что считается тяжелой степенью (токсикозом)?
  • Может ли тошнота и рвота привести к госпитализации?
  • Кто чаще страдает тошнотой при беременности?
  • Какие лекарства есть в арсенале врачей?
  • Как отразится тошнота и рвота на состоянии малыша?

12. Ринит беременной

  • Когда насморк исчезнет?
  • В чем же причина ринита беременных?
  • Какие существуют способы борьбы с насморком?
  • Каких препаратов стоит избегать?
  • Когда стоит обращаться к врачу?

13. ОРВИ

  • В чем отличие ОРВИ от гриппа?
  • Сколько дней длится простуда?
  • Как лечить простуду и грипп?
  • Какие препараты можно принимать беременной, а какие лучше избегать?
  • Можно ли принимать антибиотики?
  • Когда лучше показаться врачу?

14. Спорт и беременность

  • В чем плюс регулярных физических упражнений во время беременности?
  • Можно ли продолжить занятия спортом во время беременности, если до этого вы активно тренировались?
  • Стоит ли начинать, если до беременности вы не занимались спортом?
  • Какие упражнения выполнять ежедневно?
  • Какие упражнения противопоказаны во время беременности?
  • Как одеться на тренировку?
  • Когда тренировку стоит прекратить?

15. Анемия

  • Что такое анемия?
  • Что является симптомами анемии?
  • Что делать, если вы обнаружили у себя симптомы анемии?
  • Откуда берется анемия?
  • Чем анемия матери грозит ребенку?
  • Как лечить анемию и что не относится к лечению?

16. Гипертонус матки

  • Существует ли диагноз “Тонус матки”?
  • В чем причины возможного тонуса?
  • Как понять, что сокращения безопасны?
  • Как быть, если доктор пугает преждевременными родами?
  • Когда нужно немедленно ехать в больницу?

17. Сон во время беременности

  • Какие факторы влияют на сон беременной?
  • Как продлить и улучшить сон при беременности?
  • Зачем беременной график сна?
  • Почему беременной лучше спать на левом боку?
  • Нужна ли подушка для беременных?
  • Изжога при беременности — как ее избежать?
  • Как избавиться от синдрома беспокойных ног и судорожных подергиваний?
  • Что делать, когда не удается уснуть?

18. Когда ехать в роддом

  • По каким признакам можно понять о приближении родов?
  • Как меняются перед родами настроение и сон?
  • Когда и как отходят пробка и околоплодные воды?
  • Что такое ложные и истинные схватки?
  • Зачем фиксировать время между схватками?
  • Как вести себя во время схваток?
Категория: